2009年04月13日
雨。
久々の雨〜！＼(^o^)／
ずっと晴れの日が続いてましたねぇ、紫外線がぁ〜！(>_<)
今日、ならしで、朝、晩ウォーキング〜！
夜、ウォーキングから帰る頃、パラパラ降ってきました。
気持ちよかったよ。
昼は、家で体操を(^^;;
自分の体、鍛えて強い体になるぞぉ〜(^O^)/ぉ〜！
雨さ〜ん！マイナスイオンで、体の悪いとこ流してくれ〜！
ずっと晴れの日が続いてましたねぇ、紫外線がぁ〜！(>_<)
今日、ならしで、朝、晩ウォーキング〜！
夜、ウォーキングから帰る頃、パラパラ降ってきました。
気持ちよかったよ。
昼は、家で体操を(^^;;
自分の体、鍛えて強い体になるぞぉ〜(^O^)/ぉ〜！
雨さ〜ん！マイナスイオンで、体の悪いとこ流してくれ〜！
Posted by ゆうちゃん at 22:17│Comments(16)
│ウォーキング
この記事へのコメント
ﾋﾟﾗﾃｽやヨガが、おススメですよ～♪(*^_^*)
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ♪中から、引き締めてみませんか？
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ♪中から、引き締めてみませんか？
Posted by R@N～☆ at 2009年04月13日 23:08
ウォーキング
頑張ってるんですね～
(゜∀゜;ノ)ノ私も
そろそろ頑張んなきゃ…最近 食べる事が
楽しくてしょうがないです(-.-;)
頑張ってるんですね～
(゜∀゜;ノ)ノ私も
そろそろ頑張んなきゃ…最近 食べる事が
楽しくてしょうがないです(-.-;)
Posted by 糸 at 2009年04月14日 00:04
体調悪かったのね～元気になって良かったね♪
Posted by ひだまり なっちゃん at 2009年04月14日 00:36
風邪をひいてたから
最近まきちゃん所に
現れなかったんだねぇ
(‘o‘)ノ淋しいです…
元気になったんならまたゆっくり楽しい話しながらお茶しようね～♪♪♪早く馬鹿笑いしたい(笑)
最近まきちゃん所に
現れなかったんだねぇ
(‘o‘)ノ淋しいです…
元気になったんならまたゆっくり楽しい話しながらお茶しようね～♪♪♪早く馬鹿笑いしたい(笑)
Posted by 糸 at 2009年04月14日 00:48
R@N〜☆さんへ
ﾋﾟﾗﾃｽって、何をするんですか？
ﾋﾟﾗﾃｽって、何をするんですか？
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月14日 06:42
糸さんへ
はい、最近よく風邪引くので、鍛えなければ。o(^o^)o
もうすぐ、結婚式やね。短期にダイエットする？
はい、最近よく風邪引くので、鍛えなければ。o(^o^)o
もうすぐ、結婚式やね。短期にダイエットする？
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月14日 06:45
ひだまり なっちゃんへ
うん、喉がｲｶﾞｲｶﾞで(>_<)
最近よく風邪引くんだよねぇ〜。
うん、喉がｲｶﾞｲｶﾞで(>_<)
最近よく風邪引くんだよねぇ〜。
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月14日 06:48
糸さんへ
うん、風邪ひいてなかなか治らなかったんだぁ(>_<)
話したいね♪
うん、風邪ひいてなかなか治らなかったんだぁ(>_<)
話したいね♪
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月14日 06:51
甘いモノの誘惑〜〜
明日、賞味期限やよ
どうする
食べちゃう
明日、賞味期限やよ
どうする
食べちゃうPosted by 音ママ at 2009年04月14日 11:51
音ママさんへ
どうする？食べる？あ〜あ、食べるのもったいない感じやがねぇ。
みんなは、食べたかなぁ？
私は、我慢するぅ〜(>_<｡)
今年痩せねば。旦那と賭けたから(￣ー￣)
どうする？食べる？あ〜あ、食べるのもったいない感じやがねぇ。
みんなは、食べたかなぁ？
私は、我慢するぅ〜(>_<｡)
今年痩せねば。旦那と賭けたから(￣ー￣)
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月14日 12:04
R@N～☆
ﾋﾟﾗﾃｽは、体幹を鍛えるｴｸｻｻｲｽﾞですよぉ♪
ﾋﾟﾗﾃｽは、体幹を鍛えるｴｸｻｻｲｽﾞですよぉ♪
Posted by R@N～☆ at 2009年04月14日 23:14
R@N〜☆さんへ
ﾋﾟﾗﾃｽって、体幹を鍛えるｴｸｻｻｲｽﾞなんですかぁ〜
とりあえず、今日、ヨガとビリーズをしてみました。(^^;;
ﾋﾟﾗﾃｽって、体幹を鍛えるｴｸｻｻｲｽﾞなんですかぁ〜
とりあえず、今日、ヨガとビリーズをしてみました。(^^;;
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月14日 23:19
歩いてるんですかー？
えらいな〜･･･
最近は朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀやけん
なかなか無理やわ〜
時間が出来たら
歩きますー！
えらいな〜･･･
最近は朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀやけん
なかなか無理やわ〜
時間が出来たら
歩きますー！
Posted by maki at 2009年04月15日 00:28
makiちゃんへ
はい、今年は、本気で痩せますよぉ〜(^O^)/
時間に余裕が出てきたら、一緒に歩こう！
はい、今年は、本気で痩せますよぉ〜(^O^)/
時間に余裕が出てきたら、一緒に歩こう！
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月15日 08:09
昨日、今日更新ないですね。
また体調悪いんじゃないですか？
無理は禁物です
また体調悪いんじゃないですか？
無理は禁物です
Posted by hirayama-restaurants at 2009年04月15日 16:51
hirayama-restaurantsさんへ
あら!?元気？最近コメントないから、何してるのかなぁ？と思ってたよ(^-^)
いやぁ〜、家の中で２日間、体操とかしてて(^^;;なんて書こうか考えてたら、過ぎていったんだよね。(^^ゞ
明日から、また、更新するわ。ごめんね。
あら!?元気？最近コメントないから、何してるのかなぁ？と思ってたよ(^-^)
いやぁ〜、家の中で２日間、体操とかしてて(^^;;なんて書こうか考えてたら、過ぎていったんだよね。(^^ゞ
明日から、また、更新するわ。ごめんね。
Posted by ゆうちゃん at 2009年04月15日 17:06
